GUIDE POUR BIEN COMMENCER LA VAPE

Si vous lisez ceci, c’est que vous avez pris la décision d’arrêter de fumer. Félicitations ! Maintenant il faut tout mettre en place pour y parvenir et cela vient de VOUS. C’est sans doute la partie la plus compliquée, mais aussi la plus importante. Mais alors qu’est-ce qu’on entend par s’engager ? Il s’agit de trouver le bon moteur de votre motivation. Votre santé, celle de vos proches ou l’annonce d’une maladie imminente liée au tabagisme sont les plus courants. Accrochez-vous à ces moteurs et tenez votre engagemen

Pour vous aider, la vape vous offre tout un panel d’appareils, de saveurs et de réglages dans lequel vous trouverez ce qu’il vous faut à coup sûr. Mais il est important que votre engagement soit total pour éviter de retomber dans la cigarette classique. En effet, 1 vapoteur sur 2 est ce qu’on appelle un « vapo-fumeur », c’est-à-dire qu’il utilise une cigarette électrique mais fume encore quelques cigarettes traditionnelles… Certes, cette personne aura diminué sa consommation et pas qu’un peu, mais il lui sera très compliqué de se défaire des quelques cigarettes restantes.

CHOISISSEZ VOTRE PREMIÈRE E-CIGARETTE

Attention, étape cruciale

Lorsque vient le moment de choisir votre cigarette électronique, il est très important de savoir dans quelle catégorie de fumeur vous vous situez :

  • 20 cigarettes par jour et plus = Gros fumeur
  • 10-20 cigarettes par jour = Moyen fumeur
  • Moins de 10 cigarettes par jour = Petit fumeur

Ce genre de petites informations vous aideront, vous et votre conseiller, lors du choix de votre première e-cig. Pour mettre toutes les chances de votre côté, nous conseillons comme premier équipement des vapes simples d’utilisation !

Attention ! Simple ne veut pas dire nulle, bas de gamme ou encore inefficace ! il y a du simple pour tous les types de profils !

QUELLE E-CIGARETTE CHOISIR

CHOISIR UN E-LIQUIDE DE QUALITÉ

Attention, deuxième étape cruciale.

Le e-liquide joue un rôle important dans le processus de sevrage tabagique. Rappelons qu’il est essentiel de n’acheter votre liquide que chez des revendeurs officiels, afin d’en garantir la qualité.


Tous nos liquides sont de fabrication européenne ou nord-américaine, aux normes pharmaceutiques européennes et américaines. Leur traçabilité est assurée et ils sont de qualité contrôlée.


Chez Sweetch, nous vous proposons plus de 350 saveurs différentes pour palier à n’importe quelle envie. Il n’y a pas règle, suivez et variez les saveurs selon vos envies ! Nous vous conseillons toutefois de commencer avec des saveurs simples telles que tabac ou pomme pour commencer votre transition vers le vapotage.

QUEL E-LIQUIDE CHOISIR?

CHOISIR LE BON TAUX DE NICOTINE

Attention, troisième étape cruciale.

La bonne quantité de nicotine varie en fonction de divers facteurs. Parmi eux nous trouverons :

  • La consommation quotidienne de cigarettes traditionnelles
  • Le type de tirage choisi
  • La valeur des résistances
  • La puissance utilisée
  • Et tout simplement le ressenti que vous aurez à l’inhalation lors de vos essais en boutiques

En Suisse, le taux présent dans les liquides est compris entre 0mg et 20mg/ml.

Voici ce que nous conseillons à nos futurs vapoteurs que nous classons toujours en 3 catégories d’anciens fumeurs répartis dans les 2 types de tirages MTL/DL :

Moins de 10 cigarettes par jour

MTL = 6-8mg / DL = 0-3mg

10-20 cigarettes par jour

MTL = 8-12mg / DL = 3-6mg

20 cigarettes par jour et plus

MTL = 12-16mg / DL = 6-8mg

EN SAVOIR PLUS

Pourquoi la vape a-t-elle sa place dans notre société ?

C’est très simple, voici quelques constats faits concernant la consommation de cigarettes traditionnelles :


Or, en Suisse 27.1% des gens de plus de 15 ans fument, soit plus de 2'300'000 personnes ! Beaucoup ont essayé d’arrêter avec les substituts classiques, mais n’y sont pas parvenus.

C’est ici que la vape intervient, et pour les raisons suivantes :

En considérant que :

  • Le premier mois comprend l’investissement de base, donc l’achat du matériel.
  • Le paquet de cigarettes est à CHF 8.50 en moyenne en Suisse.
  • La quantité de liquide moyenne est de 3ml/jour, mais peut varier d’un vapoteur à l’autre en fonction de son besoin de nicotine, de la fréquence à laquelle il tire sur sa vape, la façon dont il tire sur sa vape et du matériel utilisé.
  • La résistance est changée en moyenne toutes les 2 semaines.
  • Le matériel initial est racheté après 6 mois dans le calcul de l’économie par année.

Vous l’avez compris toute personne a intérêt à vapoter plutôt que fumer. Néanmoins, le passage entre les deux n’est pas toujours de tout repos, surtout si vous commencez le vapotage sans être accompagné(e). Pour que votre choix initial soit le plus judicieux possible, vous devez absolument déterminer vos besoins avec précision (nicotine – appareil – e-liquide). Faire le bon choix dès le début vous évitera de gaspiller de l’argent et surtout de reprendre la cigarette traditionnelle. Si vous êtes toujours partant, voici un guide étape par étape pour le début de votre nouvelle vie sans tabac.

Nombres de cigarettes par jours

+

Matériel recommandé

Quantité de liquide quotidienne

3ml en 12-16mg/ml, soit CHF 1.50/jour en prenant un liquide de 50ml à CHF 25 en moyenne

Résistances

Economie le premier mois

Montant dépensé pour les cigarettes :

CHF 255

Montant dépensé pour la vape :

CHF 142

Economie par année

Montant dépensé pour les cigarettes :

CHF 3'060

Montant dépensé pour la vape :

CHF 802.50

Nombres de cigarettes par jours

+

Matériel recommandé

Quantité de liquide quotidienne

3ml en 8-12mg/ml, soit CHF 1.50/jour en prenant un liquide de 50ml à CHF 25 en moyenne

Résistances

Economie le premier mois

Montant dépensé pour les cigarettes :

CHF 191.25

Montant dépensé pour la vape :

CHF 120

Economie par année

Montant dépensé pour les cigarettes :

CHF 2'326.90

Montant dépensé pour la vape :

CHF 758.50

Nombres de cigarettes par jours

-

Matériel recommandé

Quantité de liquide quotidienne

3ml en 6-8mg/ml, soit CHF 1.50/jour en prenant un liquide de 50ml à CHF 25 en moyenne

Résistances

Economie le premier mois

Montant dépensé pour les cigarettes :

CHF 127.50

Montant dépensé pour la vape :

CHF 85.40

Economie par année

Montant dépensé pour les cigarettes :

CHF 1'551.25

Montant dépensé pour la vape :

CHF 698.55

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