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Am 31. Mai findet der Weltnichtrauchertag statt, eine Initiative der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die das Bewusstsein für die Gefahren des Rauchens schärfen und gesunde Lebensweisen fördern soll. In diesem Jahr scheint die WHO ihre Aufmerksamkeit einmal mehr auf das Dampfen zu konzentrieren und lässt die herkömmliche Zigarette seltsamerweise außen vor.
Das Dampfen oder die elektronische Zigarette hat seit ihrem Auftauchen auf dem Markt hitzige Debatten ausgelöst. Für die einen ist es ein wirksames Instrument, um Rauchern zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören oder den Tabakkonsum zu reduzieren, während es für andere eine neue Bedrohung für die öffentliche Gesundheit darstellt, insbesondere für junge Menschen.
Die WHO hat schon lange Bedenken gegen das Dampfen geäußert und dabei Bedenken hinsichtlich der Sicherheit, der Wirksamkeit als Methode zur Raucherentwöhnung und der Attraktivität für Jugendliche angeführt. Der diesjährige Weltnichtrauchertag scheint diesen Trend fortzusetzen, indem er erneut vor dem Dampfen warnt, ohne das Problem der herkömmlichen Zigarette direkt anzusprechen.
Diese ausschließliche Fokussierung auf das Dampfen vernachlässigt jedoch die anhaltenden und verheerenden Auswirkungen des Rauchens auf die öffentliche Gesundheit. Herkömmliche Zigaretten sind nach wie vor die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle weltweit, die jedes Jahr für Millionen von Todesfällen aufgrund von Herzkrankheiten, Krebs und Lungenerkrankungen verantwortlich sind.

Zwar ist es von entscheidender Bedeutung, junge Menschen vor dem Einfluss von Nikotinprodukten zu schützen, doch das Dampfen zu verteufeln, ohne seine Rolle bei der Risikominderung anzuerkennen, ist ein Fehler für die öffentliche Gesundheit.
Die Bedenken der WHO hinsichtlich der Marketingtaktiken von Tabakgiganten wie British American Tobacco (BAT) und Philip Morris International (Philip Morris) sind berechtigt. Die Vermischung von Dampfen und herkömmlichem Rauchen verwirrt jedoch nur die Konversation und lässt außer Acht, dass sich die beiden Produkte in Bezug auf ihre Schädlichkeit stark unterscheiden.

Hier sind die Daten, die die WHO berücksichtigen sollte :
Vaping ist weniger schädlich als Rauchen
Im Jahr 2022 überprüften britische Experten internationale Daten und kamen zu dem Schluss, dass das Dampfen kurz- und mittelfristig nur einen kleinen Bruchteil der mit dem Rauchen verbundenen Risiken birgt. Im Gegensatz zu Zigaretten, die beim Verbrennen Tausende schädlicher Chemikalien freisetzen, enthält der Dampf von E-Zigaretten viel weniger Giftstoffe.
Indem der Raucher die Zigarette vollständig durch das Dampfen ersetzt, verringert er seine Belastung durch krebserregende Stoffe erheblich und senkt so sein Risiko für Krebs, Lungenerkrankungen, Herzkrankheiten und Schlaganfälle.

Nikotin ist relativ harmlos
Obwohl Nikotin süchtig macht, ist es wichtig, zwischen der Abhängigkeit und der Schädlichkeit zu unterscheiden. Nikotin selbst verursacht keine Krebs-, Lungen-, Herzkrankheiten oder Schlaganfälle, die wichtigsten Gesundheitsprobleme, die mit dem Rauchen verbunden sind. Es ist die Vielzahl anderer chemischer und toxischer Substanzen im Zigarettenrauch, die der Gesundheit schaden.
Tatsächlich wurde nachgewiesen, dass das Dampfen mit Nikotin eine der wirksamsten Methoden zur Unterstützung der Raucherentwöhnung ist und herkömmliche Nikotinersatztherapien wie Pflaster oder Kaugummis übertrifft.
Vaping ist sicherer für die Nutzer und ihre Umgebung
Beim Dampfen wird Nikotin durch Erhitzen der E-Flüssigkeit abgegeben, wodurch viel weniger Giftstoffe entstehen als bei der Verbrennung von Tabak in Zigaretten. Während das Rauchen aufgrund der Exposition gegenüber Passivrauch ernste Risiken für die Umgebung birgt, gibt es derzeit keine Beweise, die auf eine ähnliche Schädlichkeit des Passivdampfens hindeuten.
Das Dampfen schützt nicht nur die Nutzer vor den Gefahren des Rauchens, sondern auch die Menschen in ihrer Umgebung.
Vaporisieren ermöglicht eine schrittweise Reduktion des Nikotins
Eine der Stärken des Dampfens als Mittel zur Raucherentwöhnung ist seine Flexibilität. Die Nutzer können ihren Nikotinkonsum schrittweise reduzieren, indem sie den Nikotingehalt ihrer E-Liquids anpassen, um schließlich nikotinfrei zu dampfen. Dieses schrittweise Vorgehen hilft dabei, Entzugserscheinungen und Rauchverlangen in den Griff zu bekommen, und erhöht so die Chancen auf einen langfristigen Erfolg, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören.
Während die WHO zu Recht dafür plädiert, junge Menschen vor dem Einfluss der Tabakindustrie zu schützen, ist es zwingend erforderlich, das Dampfen als ein wesentliches Instrument zur Risikominderung und nicht nur als eine Verlängerung des Rauchens zu betrachten.
Durch die Bereitstellung geprüfter Informationen und die Unterstützung von Rauchern, die mit dem Rauchen aufhören wollen, können echte Fortschritte bei der weltweiten Senkung der Zahl der tabakbedingten Krankheiten und Todesfälle erzielt werden. Konzentrieren wir uns also auf evidenzbasierte Strategien, die der öffentlichen Gesundheit Vorrang einräumen und den Einzelnen in die Lage versetzen, informierte Entscheidungen zu treffen.
Vielen Dank für Ihre Lektüre.
Das Sweetch-Team



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